А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z    1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
Пользователь
Логин:: 

Пароль: 
 
Регистрация | Напомнить пароль
Случайный фильм
Реклама

БОДИФЛЕКС: Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения

18 июля 2011  |  Комментарии(0)
БОДИФЛЕКС: Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения

Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы Бодифлекс:
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.
Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.
Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования.



Anna |  Просмотрело: 35535
  • 60
Топ 5 фильмы
Снежный человек. ...Хотя легенды о таинственном человеке-звере известны с давних времен и информации о нем накопле...
Знаменитые летчик...Фильм рассказывает о знаменитых немецких летчиках-асах: Эрихе Хартмане (352 сбитых самолета пр...
Невероятный Халк ...История доктора Брюса Баннера, который ищет лекарство от своего необычного «заболевания», прев...
Ударная сила - Ор...Оружие которым очень трудно овладеть, но невозможно потерять - это русская боевая система арме...
Бои собак(ОРТ)Необходимость драться в бойцовских собаках (бультерьеры, стаффордширские терьеры, питбультерье...
Случайный фильм
Реклама
Наши проекты
Cineplexx.ru ©2010. All Rights Reserved.
Live-телевидение